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Kleinanzeige Qigong: Herbstkurse für Anfänger in Bingen mit Qigonglehrer Britz

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Anzeigen Standort: 55422  Anzeigenmarkt Bacharach
Letzter Update: 27.03.2025
Anzeigenrubrik: Lernen Lehren Lesen
Anzeigen ID: LS523482
Preis: VHB
Kleinanzeigen Beschreibung
Der Herbst ist eine gute Zeit mit Qigong zu beginnen, wir können die Energie des Sommers ernten und für den Winter bewahren. So beginnen an der Vhs Bingen jetzt wieder neue Kurse für Anfänger/ innen mit Qigong-Lehrer Reiner Britz. Qigong sind stille und bewegte Übungen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Wir lernen:
acht Alltagsübungen (Dehnen und Kräftigen)
Tai Chi Qi Gong (Harmonie in 18 Figuren)
Selbstmassagen wie z. B. Shen (Geist) - regulierende Kopfmassage (besser abschalten, besser schlafen können)
Augenmassage (eine Wohltat vor allem für Bildschirmarbeiter/ innen)
Entspannungsübungen
und natürlich Grundlagen: richtige Haltung, richtige Atmung etc.
Es werden zwei Kurse angeboten:
Dienstag von 19:30 bis 21:00, Beginn ist der 19. 09. 06
Freitag von 18:00 bis 19:30, Beginn 15. 09. 06
Die Kosten für 12 Termine liegen bei 61, -- Euro; einige Krankenkassen zahlen die Kursgebühr (in der Regel 80 %)
Infos und weitere Termine für Anfänger wie Fortgeschrittene: http:/ / www. qigong-seminar. de
Anmeldung unter: service(at)vhs-bingen. de

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Weil bereits alle Anfängerkurse ausgebucht sind, gibt es noch eine zusätzliche Einführung in Qigong an vier Abenden, jeweils dienstags von 18:30 bis 19:30. Anschließend kann man Qigong in anderen Kursen vertiefen. Der Beitrag liegt bei 16, 00 Euro. Auch hier wird der Beitrag bis auf einen Eigenanteil von vielen Krankenkassen übernommen. Anmeldung bei der VHS Bingen unter 06721-12327 oder service(at)vhs-bingen. deInfos unter http:/ / www. qigong-seminar. ...
Qigong Schnupperkurs am 09.02.08 mit Qigonglehrer Reiner Britz

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Qi Gong sind stille und bewegte Übungen zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Sie führen zu einer tiefen Entspannung, stärken Immunsystem und Gesundheit, erhöhen die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, stärken die Konzentration und Ausdauer, helfen bei der Stressbewältigung und fördern einen gesunden Schlaf. Die Übungen sind sehr einfach und können daher in jedem Alter gelernt werden. Schon nach einer Unterrichtseinheit können einfache erste Übungen zu Hause geübt werden, ...
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