Eigentlich bereitet uns alles Stress: der eigene Körper, Nahrung, Schlaf, Wohnen, Arbeit, Liebe, soziale Kontakte, Freizeit, Sinnsuche und vor allen Dingen wir selbst! Wir selbst bereiten uns den größten Stress, weil wir nicht sind, wie wir oder andere uns haben wollen. Vielleicht lehnen wir uns selbst ab. Viele der Schwierigkeiten, auf die wir in unserem Leben treffen mögen, ergeben sich aus dieser fehlenden Selbstliebe, z. B. mangelhafte oder fehlende Bindungen, schlecht bezahlte Arbeitsplätze etc. ...
