HATHA-YOGA & ENTSPANNUNG Eine neue Kombination aus Hatha, Kundalini und Balance Yoga, mit Dehnübungen, Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation. TANZ DICH FREI MIT ANCA! Wir lassen uns von der Erde tragen, dem Element Wasser in Fluss bringen, von dem Feuer herausfordern und der Luft zu mehr Leichtigkeit führen Fühle die Musik mit deinem Körper und lass dich von ihr führen. Drücke in der Bewegung deine Gefühle und Emotionen aus, lasse los, öffne das Herz, lache, werde frei! ...