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Sport ist Gesund und macht am meisten Spaß in der Gruppe. Daher haben sich in Deutschland über 89. 000 Sportvereine gegründet, welche zur Leibesertüchtigung aufrufen. Aber es muss nicht immer der lokale Fußballverein sein. Oftmals genügt schon ein wenig Bewegung. Auf die Regelmäßigkeit kommt es an. Es gibt unzählige verschiedene Sportarten und auf jeden Fall ist auch eine für Sie dabei. Fitnessstudios erwecken oft den Eindruck, als ob man Fitness dort kaufen kann. Aber auch hier steckt Arbeit ...
