In diesem Video Blog möchte ich Ihnen bewusst machen, dass Sie durch kontrolliertes und bewusstes Atmen ihre geistigen und körperlichen Leistungen wesentlich verbessern können. Als Baby haben wir alle richtig geatmet. Doch leider geht die Fähigkeit, richtig zu atmen, bei den meisten Menschen verloren. Sie wollen lieber gut und schlank aussehen und können zum Beispiel durch zu enge Kleidung, nur mit der Brust und nicht mit dem Bauch atmen. Diese Atmung ist zu flach. Wer zu flach atmet, d. h. mit der ...
