Aikido ist eine junge, japanische, ganzheitlich orientierte Kampfkunst, die auf längere Dauer eine wirksame Form von Selbstverteidigungstechniken lehrt. Aikido wird ohne brachiale Gewalt ausgeübt, da man nicht gegen die Bewegung des Angreifers arbeitet, sondern die entgegengebrachte Kraft nutzt und umlenkt. Das heißt, das Aikido als Selbstverteidigung auch ohne großartige Muskelkraft und unabhängig vom Alter ausgeübt werden kann. Aikido bietet ein ansprechendes und modernes Training, das sich ...
